自分のゴールデンタイムを知る

自分のゴールデンタイムを知っていますか?

 

ここで言うゴールデンタイムとは

自分が一番ノッて動ける時間のことです。

 

よく、朝型と夜型、と言われますが

それをもっと細かくしたもの。

 

私の場合は、午前9時~11時の2時間。

その時間がいちばん頭も働くし、効率がいい。

 

ということが先日わかったので

その時間に仕事を進めたりブログを書いたり

時間の使い方を変えました。

 

まだ初めて数日です。

でも!今までとは全然違います。

 

あー今日も何もできなかったわー、が

なくなりました!

 

9時から11時に、どうしても譲れない用件が

できることもあります。

それは、譲れない用件なので、

きちんとやればいいだけのこと。

 

自分のゴールデンタイムを知って

そこを中心に一日の動きを決めると

効率が上がるのでおススメです!

 

 

 

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